2016年11月25日 星期五

姓名探討回饋9

我最近在做實驗。
在想,身上的擔子一直這麼重,要怎麼快樂起來呢?
想到過去用的一招 : 先放手。

放掉對所有人事物的期待、執著、渴望、需求,
包括對朋友,對金錢,對工作什麼的,
先放掉擔憂與期待。

然後就感覺自己變輕了,那效果很快。
因為我曾經不只一次做過放手實驗,所以其實很快的。
這兩天終於感覺較輕盈了,好久沒有這感覺了,先輕盈,才有快樂啊!

我喜歡輕盈的感覺,這是我現在最需要的。跟老師分享。

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