姓名探討回饋9

我最近在做實驗。
在想，身上的擔子一直這麼重，要怎麼快樂起來呢?
想到過去用的一招 : 先放手。

放掉對所有人事物的期待、執著、渴望、需求，
包括對朋友，對金錢，對工作什麼的，
先放掉擔憂與期待。

然後就感覺自己變輕了，那效果很快。
因為我曾經不只一次做過放手實驗，所以其實很快的。
這兩天終於感覺較輕盈了，好久沒有這感覺了，先輕盈，才有快樂啊！

我喜歡輕盈的感覺，這是我現在最需要的。跟老師分享。